КАК ПЕРЕСТАТЬ БЕСПОКОИТЬСЯ И НАЧАТЬ ЖИТЬ?

Если Вам нравится эта информация, поделитесь ею в своих соц. сетях. Благодаря Вам больше людей узнает о нас, и мир станет чуточку лучше! Для этого нажмите на нужные кнопки ниже

5 ПРИЧИН, ПО КОТОРЫМ СТОИТ ЗАНИМАТЬСЯ МЕДИТАЦИЕЙ ЕЖЕДНЕВНО

Большинство из нас знает, что ежедневные медитации полезны. Но что может дать медитация помимо успокоения сознания?

На самом деле, очень много. Даже двухминутная медитация может принести существенную пользу вашему физическому здоровью. Хотя медитация возникла, в основном, в рамках Восточных духовных и религиозных практик, на сегодняшний день множество людей используют ее для других целей. Медитация стала популярным